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点击数:997次    2022-10-02 05:44

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第一次当妈妈的女性朋友们,一定都对奶水这件事感到痛苦,有时候生怕宝宝吃不饱,因此也要尽心竭力地保护好乳汁,但尽管如此还是会出现回奶的情况,那么宝宝老回奶怎么回事呢?我们接下来就给妈妈们解答下:

哺乳期老回奶怎么回事

1、生气。虽然大多数妈妈不知道,但事实上你的身体是第一个感知情绪变化的。因此,母亲应尽最大努力保持愉快的心情,不要在哺乳期间过于烦躁。

2、奶结堵塞。母乳喂养的母亲经常会遇到奶结堵塞,必须及时治疗,妈妈们可以准备一盆40度以上的温水,然后用干净的毛巾湿敷后热敷乳房,同时热敷同时逆时针或顺时针方向按摩乳房,尤其是乳房。其中在奶结处多圈慢慢按摩,反复按摩热敷约20分钟半小时后,宝宝可以吸吮或使用吸盘也可以,大部分乳头通过婴儿的吸收可以吸吮通过。

3、吃容易回奶的食物了。平时要注意饮食,母乳喂养的母亲,进食时一定要特别注意冷,会引发奶水大量减少的食物坚决不要吃,比如一些乳制品、韭菜、西瓜等。为了孩子的口粮,母亲必须抵制禁忌。

4、积压母乳。许多奶少的母亲喜欢攒奶水。有时婴儿已经吃过了,但奶水涨了,妈妈们不想白白浪费掉就攒奶水。事实上,这样奶水会更少一些。

什么吃了会回奶

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1、海鲜。蛤蜊、螃蟹等凉爽海鲜,哺乳期的母亲应少吃。这些食物中的太多除了容易返奶外,还可能引起婴儿过敏,所以婴儿应尽量少吃。

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2、蔬菜。在这些食物中,蔬菜很容易回奶:韭菜、笋、辣椒、苦瓜、芹菜,其中韭菜回乳效果明显。

3、饮茶。浓茶、烈性酒、浓烈的咖啡和冰镇冷饮可能影响母乳的分泌。

4、调味料。肉桂,大蒜,花椒,八角茴香等孕妇要少吃。

妈妈们想要照顾好宝宝的心思都可以理解,但前提是要了解一些母乳喂养的常识,比如像攒奶水反而会引起回奶,这样就因小失大了,既让妈妈们很难受,又不利于宝宝的生长发育,因此回奶是没一个妈妈都必须了解的课题!

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