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  很多孕妈在测量血糖的时候会出现糖耐高的症状,这个时候说明孕妈的血糖值偏高,那么就意味着饮食方面要做出相应的调整面条受到很多人的喜爱,孕妈妈也不例外,那么现在就来看看孕妇糖耐高能吃面吗?

  孕妇糖耐高的话,也是可以吃面的,但是不能多吃。

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因为面条属于面食,淀粉含量是很高的,而在饮食中淀粉含量越高就会导致餐后血糖值上升的越快,所以,孕妇如果血糖高要控制面食的食量,这样才能控制好血糖上升的速度。

  因此孕妇糖耐高就要适量减少面食的摄入量,才能避免血糖再次上升。孕妇在吃面的时候尽量吃干面,也就是没有汤水的面。血糖高的孕妇最好不要以面条作为主食,作为点心少吃一点是可以的,要多吃蔬菜。

  总而言之,孕妇血糖高可以吃面,但是要少吃,且一次不能吃太多。且孕妇吃面最好选择打卤面、干拌面等没有汤水的干面,因为加了汤的面会加快血糖上升的速度,而干面会使血糖上升速度有所减缓。

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由此可见,血糖高的孕妇不是不能吃面,而是要用选择性的吃。

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