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        孩子过分自卑可导致自闭症
孩子过分自卑可导致自闭症        自卑的源头很是复杂,可能是青少年埋下的祸根,但是不能否认,自卑感是产生自我封闭心理的根源。

父母是孩子第一任老师,而老师又是学生的领路人和心目中的权威。

因此,父母与教师对孩子的评价都会对孩子产生巨大的影响,特别是贬抑性的评价:如“太笨”、“脑瓜不开窍”、“饭桶”、“蠢驴”等,都可能严重挫伤孩子的自尊心,使他(她)产生自卑感。

渐渐地蔓延、扩散,从而产生错误的心理定势,引发出人际关系障碍和许多行为上的困扰,妨碍学习、生活和人际交往这些活动的正常进行。

这种病态心理如果不能及时而正确的治疗,可能会危害终身。

        自卑好像一个恶魔,进了你的身体后就开始扎根,等待着有一天发芽破土而出。

它犹如孤独的孪生姐妹,有自卑的存在,就摆脱不了孤独的阴霾。

人人都可能有孤独的时候,但孤独并不意味着就是独来独往。

孤独就是对周围一切缺乏了解,对所处环境及周围的人缺乏情感和思想的交流。

如果一个人长期沉浸于孤独的心理状态,将对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。

当发现自己或者身边的人过分自卑的时候,应该怎么办呢?1、培养自己的自信        最大的问题就是对自己的不自信,各类心理问题总结最大的源头就是它。

人不可能在职业中对自己完全定性,如果一份工作不适合自己,那么可以去寻找最适合自己能力的。

如果认识到哪一方面欠缺的,就努力补充。

不要回避自我的欠缺,也不要敏感定位自己的弱势。

职场也没有严格的交往标准,一个自信的人,是可以以自己的方式影响别人的。

2、改变自己的人际关系模式        自我催眠是很可怕的,在成长过程中很多的负面标签长时间存在,久而久之自己也会被认为就是真实的。

修改被贴上的标签和早年关系模式有关,要在放松的情境下进行。

适当地向同事求助,在接受帮助后,要让对方了解到自己的感激,如果还有余力,更可以让同事们知道他们对于你很重要。

没有人会觉得一种真心的信任是麻烦。

关系模式修改后,自信的能力会慢慢建立起来。

3、审视自己        如果发现自己开始有“自闭症”倾向时,首先是要仔细看看自己为什么会产生这样的情况。

觉察是改变的第一步。

审视一下自己,是自己压力太大,还是内心里有自卑的情结?抑或是对于工作有一些不满?然后针对性地做一些处理和调整。

每个人的心中都有自己想达到的目标。

在目标模糊的状态下,很难说出具体的内心需求,有些人就在“推着走”、“顺其自然”的观念下终其一生,至死也不知道自己真实的需求是什么,所以辨清自己的愿望是极其重要的功课。

从心理学角度说,外界环境不是压力的来源,真正的压力源是个体不合理愿望与外界互动的结果。

4、放松身心        找个安静的地方,调整好呼吸及坐姿,慢慢地平静下来。

然后采用渐进式放松方式,从头至脚全面放松。

彻底放松,能打开潜意识,使自己的心身与大自然融为一体,仔细体验心灵宁静、安详以及放下所有的羁绊后的轻松感觉,保持这种感觉。

        自卑是自闭的一个开始,面对这种症状不能忽略不计,发现自卑一定要寻找源头,让自己或身边的人重新恢复自信。

心理问题不能够忽视,一定要重视,否则自闭后治疗更加困难。

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