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答案:送子奶奶13052260666针对国内外一站式助孕服务，成功让孩子来到你的身边。如今社会，随着女性生育年龄不断推迟、日益严重的环境污染，各种有毒有害物质离生活越来越近，这些都在影响着女性的卵巢，顺利生一个健康的孩子越来越困难，也越来越受到重视，做试管婴儿也一样。卵巢是女性身体里的一个重要的器官，素有“生命摇篮”、“胎儿宫殿”的美称，是我们在这世界上第一个温暖的家。因而拥有健康的子宫非常重要。哪些行为会伤害到卵巢？1、环境、毒物、射线工作环境：如服装、制鞋工厂，环境密闭，通风不好，有害气体浓度太高。长年吸入这些有害气体，会加速卵泡凋亡。高危职业：如介入手术医生，保护措施做得不到位，这个射线也会影响到卵巢，直接损伤卵巢。生活环境：新房装修（甲醛、苯、氨等）、周边工厂排除的毒物、饮食接触塑料制品、杀虫剂二手烟等等 。劣质染发剂、化妆品：苯、汞可通过皮肤黏膜吸收，严重损伤卵巢。2、频繁人流、妇科炎症等人工流产是避孕失败的补救措施，1-2次尚可接受 ，当然是尽可能避免比较好。3次以上反复人流，可致使卵巢损伤，生育力下降 。怀孕时激素水平上升，人流后激素水平下降，激素反复被打断，卵巢中的卵泡也会发生闭锁凋亡，最终导致生育力下降。另外，紧急避孕药富含高效孕激素，长期口服也会打乱调控排卵的“司令部”，导致内分泌紊乱，卵泡闭锁凋亡，加速卵巢的衰老。建议在未计划怀孕时，做好避孕措施——避免长期口服紧急避孕药、多次人流、不洁性生活，减少炎症发生和内分泌紊乱。3、精神、心理压力不良情绪的长期积累导致身体免疫力下降，影响排卵，引起内分泌紊乱。而短期的失眠，一般来说不会有太大的影响。但是如果是长期的失眠，长期失眠会影响女性激素合成，进而影响睡眠激素，恶性循环，最终卵巢功能受到极大的影响。4、不良生活习惯香烟中的尼古丁、多环芳烃等有害成分直接杀害卵子，影响卵巢功能。此外，抑制雌激素产生，使调控排卵的激素上升，卵泡加速闭锁，甚至卵巢早衰 。抽烟的人群里面，卵巢早衰的比例是比较高的。如何保养？一、不要过多地摄入盐分。过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。二、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。三、远离冰冷辛辣等刺激性食物。不少女生在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。四、保持规律的房事生活，规律的房事生活使女性有一个很好的内分泌环境，这样有利于卵巢的健康。但同时要避免房事过度。频繁房事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，阴道干涩、加重闭经等。五、及时治疗妇科炎症，注意自我保护，减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等。避免高温作业。讲究卫生，注意日常护理。如果发现有妇科炎症，要及早进行治疗，以免使卵巢受到感染。

评论一:真的太多了吧，都不知道该看哪个好了，哈哈

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评论二:我觉得你应该中药加运动，把身体调理好再去，这样才会提高成功率

评论三:我也停胎一次，也在备孕，希望好孕快快降临

评论四:建议去医院做个身体检查，另外平时建议用妥运调理卵子质量，保护卵巢的，还有可以多吃豆类食物都煮点鱼头汤来喝。

评论五:我也停胎一次，也在备孕，希望好孕快快降临

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