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2021-02-25广州代怀 admin

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  1、青枣虽好,孕妇食用也要注意量,不能过多,一天不宜超过8颗



  2、青枣的枣皮容易滞留在肠道中不易排出,因此孕妇食用时要注意吐皮。



  3、孕妇生食青枣时,一定要将它消毒、洗净,以免其果皮上残留有农药,对胎儿、孕妇产生不好的影响。

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  4、已经腐烂的青枣千万不要吃,因为这样的青枣内有细菌,食用后容易让孕妇头晕不舒服。



  5、青枣中的糖分极高,为了避免糖分过剩或引起血糖升高,孕妇在食用时一定要注意好摄入量,特别是糖尿病患者,一定要少吃或不吃。



  6、正在服用退烧的孕妇不宜吃青枣,以免影响药效,使得病情加重。



  7、青枣不宜与动物肝脏同吃,以免影响其营养吸收。



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